2023-01-10から1日間の記事一覧

２日目　正しい体重測定について

正しい体重測定についてダイエットを開始してから２日目ですが、毎日体重測定をして変動を見ていきたいと思い、正しい体重測定について少し調べてみました。（素人なのでネットから漁っただけです）結論から言うとポイントは２つのようです。運動後は避け…